Гимнастика от головной боли
каквылечить.рфГимнастика от головной боли
ваше имя - неназвавшийся
назовите себя
 запомнить
отправитьотменить
обсуждаем…
 
arrow

Гимнастика от головной боли

При периодически возникающих болях в затылке (только не нервного происхождения) можно попробовать такие упражнения:

- наклонить голову вперед и назад по 2-3 раза;
- помотать головой к правому и левому плечу по 2-3 раза;
- расслабить шею и выполнить круговое движение головой в одну и другую сторону.

Сделайте эти упражнения по несколько подходов. Если боль не прошла - повторите еще раз через некоторое время.
gimnastika-ot-golovnoy-boli.jpeg

Улыбка - лечит, смех - жизнь продлевает!

фрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображенияфрагмент изображения (кликайте, чтобы увидеть рисунок полностью)