Травяной настой при ПМС

Предменструальный синдром поможет облегчить настой из трав:

- 1 чайная ложка мяты перечной
- 1 чайная ложка ромашки аптечной.

Засыпьте травы в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут.

В получившийся настой добавьте 1 каплю эфирного масла мяты перечной.

Принимайте теплым в течение дня.