обсуждаем…
Упражнение при отрыжке
Положение лежа на спине. Поднимите прямые ноги под углом 45 градусов и продержите их в таком положении как можно дольше, желательно в течение 2-3 минут.Повторите упражнение несколько раз.
Приступ отрыжки пройдет. И как приятный бонус к этому упражнению - укрепление мышц пресса.









(кликайте, чтобы увидеть рисунок полностью)